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中老年人如何挑选运动鞋

中老年人如何挑选运动鞋

作者：净水行业协会    来源：未知    发布时间：2020-05-06 15:40    浏览量：

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中老年人如何挑选运动鞋

1、舒适合脚

中老年人挑选运动鞋关键是舒适和合脚，不能只重视款式、颜色和品牌，舒适合脚的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止运动过程中发生一些意外。

2、功能性

中老年人挑选运动鞋也要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的不易滑性能、减震功能。不易滑的运动鞋可以加大摩擦，减少运动过程中滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击。

 

 

 

3、根据脚型选鞋

中老年人挑选运动鞋时脚型也应着重考虑，一般人的脚有平足弓、正常足弓和高足弓三种类型，平足弓的人，应选一双带有坚硬的后帮、支撑力较强的运动鞋;高足弓的人，应选择减震强、脚跟稳定性的运动鞋。

 
 
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