喝一个月白开水全身受益

通常来讲，人体内50%的水来自饮水，40%来自食物中所含的水，体内代谢还会产生10%的水。因喝水在人体水来源比重最大，调节饮水摄入能够显著改善身心状况。

美国《人类神经科学前沿》刊载的一篇文章显示，如果你能在30天内只喝白水，大脑反应就会加速。因为大脑需要氧气才能运转更快，而水是供氧的最重要因素。

研究结果证实，每天喝水8~10杯可以令认知能力提升30%。赵飞虹解释，如果大脑缺水，神经海马体的神经传递就会受到影响，头脑会比较昏沉，反应慢。

英国《每日邮报》上刊登一篇文章，描述了一位42岁母亲的真实经历。她通过连喝30天白开水的方法，解决了长期存在的头痛和消化不良。

赵飞虹说，水分能够保持细胞活性，因此，喝水可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软，身材更加丰满。同样年纪，爱喝水的人皮肤弹性更好。

《美国流行病学期刊》日前发表一项为期6年的研究发现，相比每天喝水少于2杯的人，那些每天喝5杯水以上的人死于心脏病的可能性要低41%。

赵飞虹解释说，水进入人体后经过20秒就能到达血液，使血液黏度降低，这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。

有研究表明，不管你饮食如何，坚持每天摄入白开水，就能有效提高新陈代谢速度。据美国《健康健身革命》发表的一项研究结果，早上刚醒，饮用大约500毫升的水，新陈代谢速度就会提高24%。

如果你30天只喝白水，身体就能将有害毒素和废物尽可能多地从重要器官排出，还能帮助减少腹部脂肪。

毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。

赵飞虹说，由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。

• 除泥沙、漂白粉、余氯、细菌、重金属的净水器

  ​高端直饮水机净水器 限量免费:I39O823O298. 水质的浑浊度、硬度、PH值、余氯、微生物、重金属及有毒化合物是最重要的几项指标。 先分析一下我们这里的水质，可以直接判断的有： 江水...

• 13

  2020/05

  买台净水器非常的有必要

  ​高端直饮水机净水器 限量免费:I39O823O298. 我就觉得买台净水器非常的有必要，买之前也问了下这位同学，不过他表示这台净水器是公司发的奖品，对净水器其实也不了解。感觉得用起来...

• 13

  2020/05

  污染了下水管道，幸好他装了净水器

  ​高端直饮水机净水器 限量免费:I39O823O298. 坐标瓷都-景德镇，至今还未通高铁的五线小城市，受陶瓷工业影响，上世纪七八九十年代污染非常严重的城市，放两张老照片大家随意感受 一...

• 13

  2020/05

  经常喝纯水会不会有健康问题？

  ​高端直饮水机净水器 限量免费:I39O823O298. Q：安装了软水机还需要额外安装净水机吗？ A：两款产品功能不一样，中央净水机用来去除余氯、异色异味、细菌、重金属灯，软水机则是用来...

• 13

  2020/05

  安装了软水机还需要额外安装净水机吗？

  ​高端直饮水机净水器 限量免费:I39O823O298. 我国水质硬度为多少？ 以上海为例，大部分地区的生活用水为各自来水厂净化处理后的自来水，硬度范围为8 ~ 14 GPG ，按WQA标准属于硬或